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生酮减肥法 只吃蔬菜、优质脂肪、蛋白质，少吃饭不吃甜点。那个时候，我几乎不吃糖，一口米饭都不吃，一点甜都不沾。 但是可以放心地吃肉，对于这种画风的减肥餐！我只想说：。。。 结果：很开心，因为可以放心吃肉、坚果。而且糖的摄入大量减少，皮肤变好了。 美容院瘦身…
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